혼자 운동하기에 이만한 앱이 없네요!! 너무 좋아요.
혼자서도 쉽게 할 수 있어서 좋아요.
자세만 올바르게 하면서 따라하면 효과만점! 진짜 죽을것같은 다리 후들후들
앱스토어 사용 후기에서..
시간 및 비용을 절감하며 집에서 하체 근력을 강화시키고 싶다구요?
그렇다면 런타스틱 다리 하체 운동 홈트레이닝 앱이 적격입니다.
빠르고 쉬운 하체 운동 홈트레이닝 개인 코치 앱으로 종아리살, 허벅지살 등 전반적인 다리살빼기와 무릎, 다리 근육을 강화시켜 보세요.
또한 꿀벅지, 찰벅지, 애플힙, 각선미를 만들수도 있는 기회입니다.
런타스틱 아바타 개인 트레이너가 따라하기 쉬운 HD 운동 비디오를 통해 다리 근력 운동을 가이드해 줍니다.
각자의 체력 수준에 맞게 개개인의 필요사항과 체력 레벨에 맞게 맞춤화되었습니다.
언제든 어디서든 원하실 때 간단하게 홈트레이닝으로 개인 트레이너를 따라 다리 근력 운동을 하세요.
스쿼트 및 런지는 아주 중요하지만 이 밖에도 다리살빼기와 꿀벅지, 애플힙 만들기를 위한 동작을 많이 보여줍니다.
앱 주요 기능 및 이점:
- 애플 TV로 Airplay를 통한 앱 사용 가능
- 운동 기구 불필요: 홈트레이닝으로 다리 근육 운동
- 영어, 독어, 불어, 스페인어, 이태리어, 포르투갈어 및 일어 음성 코치로 따라하기 쉬운 설명
- 체력, 근력 및 발란스를 높이고 체지방 감량
- Runtastic.com에서 운동을 분석하고 상세한 그래프로 진행상황을 모니터링
- Facebook, Twitter, WhatsApp과 같은 기타 소셜미디어를 통해 성공담이나 유익한 팁 공유
- MyFitnessPal 계정에 운동 내역 업로드
- 아이폰과 아이패드용 최적화된 앱
풀버전의 이점:
- 실물과 같은 아바타, Angie와 50+ HD 운동 비디오: 다양한 다리 근력 운동을 단계적으로 보여줌
- 7분 운동을 포함한 다른 운동들, 필라테스 다리 운동, Lunden의 다리 운동 및 기타
- 개인 체력 레벨에 맞게 맞춤형으로 만들어진 과학적인 세 단계의 운동 계획
- 나의 운동: 문제 부위에 초점을 둔 맞춤형 운동 만들기 (예. 허벅지 안쪽 혹은 엉덩이살)
- 개인 체력 레벨에 맞는 운동 선택 가능
- 50여개의 색다른 “오늘의 팁”
언제 어디서든 홈트레이닝인 런타스틱 다리 근력 운동 앱은 모두에게 적합합니다.
무릎, 종아리, 허벅지 및 엉덩이 등 하체 근육을 강화시켜 꿀벅지, 찰벅지, 애플힙을 만들어 줍니다.
개인의 체력 조건에 맞게 맞춤형 운동 루틴을 만들어 런타스틱 비디오를 따라해 보세요.
런타스틱 다리 근력 운동: 무릎 근력, 꿀벅지, 모델 다리, 각선미를 만들기 위한 지름길입니다.