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App的功能与福利：
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- 不需要任何健身设备或器械
- 简单易用的语音教练：包括英语、德语、法语、西班牙语、意大利语、葡萄牙语、日语
- 减少体重，提高你的健身水平，力量和平衡力
- 在Runtastic.com上用详细的图表来分析你的锻炼进程
- 在Facebook, Twitter或者WhatsApp 上分享你的成功或者有帮助的小贴士
- 将你的锻炼上传到你的MyFitnessPal账户
- 为 iPhone和iPad而优化的应用程序
App完整版的功能和福利：
- 50多个高品质高清腿部锻炼教学视频
- 三个由专家们研发的不同级别的训练计划
- 为你个人的健身水平而筛选的练习
- 预定义锻炼，其中包括：7分钟锻炼，普拉提腿，Lunden的腿部锻炼等各种有趣的练习
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- 50多个独特的“每日小贴士”消息