Runtastic Leg Trainer Workouts

Pernas definidas, coxas musculosas e um bumbum durinho estão ao seu alcance com o Runtastic Leg Trainer. O aplicativo oferece exercícios para tonificar os músculos da parte inferior do corpo. As sessões duram poucos minutos e podem ser feitas em casa.

Aproveite o aplicativo e exercite os músculos das suas pernas A QUALQUER HORA, EM QUALQUER LUGAR. Além dos já conhecidos agachamentos e avanços, o app reúne outros exercícios que vão te ajudar a ter pernas firmes!

FUNÇÕES E BENEFÍCIOS DO APP:

- Use o app com a Apple Tv via Airplay.
- Não é necessário nenhum equipamento: use este app para definir os seus músculos e tonificar suas pernas usando apenas peso corporal.
- Instruções fáceis de seguir com treinadores por voz em português, inglês, alemão, francês, espanhol, italiano e japonês.
- Melhore seu condicionamento físico geral, aumente sua força, encontre equilíbrio e reduza o peso corporal com exercícios rápidos e simples.
- Analise seus treinos e monitore seu próprio progresso com os gráficos detalhados em Runtastic.com.
- Compartilhe seu sucesso e dicas interessantes no Facebook, Twitter e outros canais como WhatsApp.
- Sincronize seus treinos na sua conta MyFitnessPal.
- App otimizado para iPhone e iPad.

FUNÇÕES E BENEFÍCIOS DA VERSÃO ESTENDIDA:

- Mais de 50 exercício em vídeos de alta definição com Angie, a instrutora virtual, que assim como na vida real, vai te orientar passo a passo em cada exercício.
- Diversos treinos: 7 minutos, Pilates Legs, Lunden’s Leg Workout e outros.
- Plano de treino desenvolvido por especialistas com três níveis de dificuldade ajustáveis e elementos personalizáveis de acordo com seu nível atual de condicionamento físico.
- Meus treinos: crie treinos personalizados para atingir áreas e metas específicas (ex. parte interna das coxas, perder peso etc.) que caibam perfeitamente na sua rotina diária.
- Selecione exercícios conforme o seu nível de condicionamento físico.
- Mais de 50 “Dicas do Dia” exclusivas.

Você geralmente fica até mais tarde no trabalho? Leva uma vida super corrida? Não se preocupe, o app Runtastic Leg Trainer Pernas se adequa ao SEU estilo de vida. Para treinar coxas, panturrilhas e bumbum, diga adeus às suas áreas de problema. Tenha as pernas definidas e tonificadas que você sempre desejou… é simples e rápido. Use o aplicativo em qualquer lugar, a qualquer hora: você pode criar uma rotina de treino personalizada que se adapta às suas necessidades individuais com todas as instruções fáceis de seguir em nossos vídeos de exercícios.

Runtastic Leg Trainer Pernas: Suas pernas saradas e modeladas do jeito que você sempre quis!